一年頑張った自分に、 ちゃんと「お疲れさま」って言えてますか?
うまくいった日も、少し疲れてしまった日も、 全部含めて「よくやった」って言ってあげてほしいです。
年末くらいは、 無理しないで、甘えてもいいと思うんです。 誰かに頼ったり、少し弱音を吐いたり、 そんな時間があってもいいですよね。
どうか今日は少しだけ、 自分に優しくしてあげてくださいね😌 あたたかい飲み物を飲んだり、 ゆっくり深呼吸したり。 その延長に、誰かと過ごす穏やかな時間があったら嬉しいなと思っています。